✴︎ info

pratiques

Tarifs et horaires
séances individuelles
Tarif: 55€/50minutes*
*Ce prix peut varier selon la situation de chaque personne (ex: situation de chômage, étudiants, personnes réfugiées et/ou en situation de précarité…). N’hésitez pas à me contacter pour en discuter.
Rdv du lundi au vendredi, entre 10h et 19h (heure de début).

Paiement
Moyens de paiement acceptés : espèces et virement bancaire.

Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais certaines mutuelles peuvent prendre en charge quelques séances. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.

Visio / Lieu de la consultation
Les séances ont lieu actuellement en visio, ou en présentiel à Lisbonne, Portugal.

Contact
Pour prendre RDV ou toute information supplémentaire, vous pouvez me joindre par WhatsApp ou e-mail: 
+351 927278751 | julialcosta.psy@gmail.com

& aussi sur instagram: @juliacostapsy

Règles des séances
Toute séance annulée moins de 48h avant le RDV fixé est due (sauf en cas de raison médicale).
Pour les séances en visio, il est important que vous soyez dans un espace calme, et non dans la rue, dans un café, dans votre voiture ou au supermarché. 

Comment se passe la première séance?  

La première séance est la séance de la rencontre, je me présente et explique comment je travaille. Puis je vous pose des questions sur vous et ce qui vous amène ici. Parfois vous savez assez clairement ce qui vous amène et quelle est votre demande, mais parfois il s’agit d’un mal être général, le sentiment d’être perdu·e, beaucoup de choses en même temps ou quelque chose de pas facile à expliquer ou que vous n’avez pas envie de dire dès le début, et toutes ces possibilités sont légitimes.

Et après ? 

Après la première séance, si vous avez souhaité poursuivre l’accompagnement avec moi, nous définissons ensembles les objectifs thérapeutiques, le travail que vous voulez accomplir dans les prochaines séances. Je vous poserai des questions pour comprendre mieux votre contexte et narrative de vie. Il arrive qu’à la fin de la séance je vous propose une tâche à faire pour la prochaine fois. En général, les séances ont lieu toutes les semaines ou toutes les deux semaines, mais vous pouvez décider de la fréquence des séances selon vos besoins.

​Pour prendre rdv, vous pouvez m’écrire/m’appeler (je ne réponds pas souvent au premier appel, mais vous pouvez me laisser moi un message). Selon les périodes, il peut y avoir de l’attente. Je suis à l’aise avec le tutoiement et le vouvoiement.  

Ma pratique est supervisée.

info pratique psychologue visio